تعتبر الفراولة من الفواكه المحبوبة في مختلف أنحاء العالم، وذلك لما تتمتع به من طعم لذيذ وفوائد غذائية عديدة،عصير الفراولة، هو خيار مثالي لتلبية الرغبة في الانتعاش، خاصة في أيام الصيف الحارة،تتوفر العديد من الطرق لإعداد عصير الفراولة، مما يجعل من السهل تحضيره في المنزل،من خلال هذا المقال، سنتناول أفضل الطرق لصنع عصير الفراولة بأكثر من وصفة، مع التركيز على العناصر الغذائية والمكونات اللازمة لكل وصفة، مما يتيح للجميع الاستمتاع بمشروب صحي أيضًا.
طريقة عمل عصير الفراولة
تحتوي ثمرة الفراولة على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في تعزيز صحة الجسم،إن إعداد عصير الفراولة في المنزل يعد خيارًا جيدًا؛ لأنه يضمن الحصول على مشروب خالٍ من المواد الحافظة والكيماويات،سنستعرض فيما يلي طريقة عمل عصير الفراولة بمكونات بسيطة ومتوفرة بسهولة.
المكونات
- نصف كيلو جرام من فاكهة الفراولة الطازجة.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض.
- ملعقة صغيرة من حبوب السكر الناعمة.
طريقة التحضير
- يجب غسل ثمرة الفراولة جيدًا، ثم يتم التخلص من الجذور الخضراء، وتقطيع الثمار إلى قطع صغيرة.
- نقوم بوضع الفراولة المقشرة وعصير الليمون والسكر في الخلاط الكهربائي، ونخلطهم حتى نحصل على مزيج ناعم ومتجانس.
- يمكن إضافة مكعبات من الثلج أو الماء البارد حسب الرغبة، للحصول على طعم أكثر انتعاشًا.
- يتم صب العصير في أكواب التقديم، ويمكن إضافة مكعبات الثلج، قبل تناول العصير مباشرة أو حفظه في الثلاجة لمدة قصيرة.
طريقة صنع عصير الفراولة بالموز في المنزل
إن مزج الفراولة مع الموز يوفر طعمًا فريدًا ومغذيًا، لذا من الممكن تحضير عصير الفراولة بالموز كما يأتي
المكونات
- كوب كبير من الحليب كامل الدسم.
- نصف كوب من قطع الفراولة الطازجة.
- 2 ملعقة صغيرة من السكر الأبيض الناعم.
- ملعقة صغيرة من الفانيليا.
- ثمرة من الموز الناضج.
طريقة التحضير
- نقوم بتقطيع كل من الفراولة والموز إلى قطع صغيرة.
- نضع قطع الفراولة والموز والحليب والسكر والفانيليا في الخلاط.
- نخلط جميع المكونات حتى نحصل على مزيج ناعم.
- يقدم العصير في أكواب خاصة، مضافًا إليه مكعبات الثلج.
طريقة إعداد عصير الفراولة بالخوخ
يمكن إضافة فاكهة الخوخ إلى عصير الفراولة لإضفاء طعم مميز،إليك كيفية إعداد العصير بهذه الوصفة
المكونات
- كوب كبير من ثمرات الفراولة الناضجة.
- ملعقة كبيرة من مسحوق الفانيليا.
- بعض قطرات عصير الليمون الحامض.
- كمية قليلة من ثمرات الخوخ بدون قشر.
طريقة التحضير
- نقطع ثمار الفراولة والخوخ إلى قطع صغيرة ونعمل على خلطهم في الخلاط الكهربائي حتى نحصل على قوام ناعم.
- نضيف باقي المكونات مع الاستمرار في الخلط للحصول على مزيج مشروب لذيذ.
- ثم نضع العصير في أكواب التقديم مباشرة.
طريقة عصير الفراولة بالبرتقال في المنزل
يمكن تحضير عصير الفراولة بإضافة البرتقال لتحقيق نكهات مختلفة ومميزة
المكونات
- 3 أكواب من عصير الفراولة الخام.
- 2 كوب من عصير البرتقال المركز.
- كوب صغير من ماء الصودا.
- 2 ملعقة كبيرة من السكر الأبيض الناعم.
- ملعقة كبيرة من عصير الرمان المركز.
طريقة التحضير
- نقوم بخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي.
- نخلطها حتى نحصل على مزيج متجانس.
- نبدأ بصب العصير في أكواب التقديم مع إضافة مكعبات الثلج.
يعتبر عصير الفراولة خيارًا مثاليًا للصيف، خاصة عند دمجه مع المكونات الأخرى الغنية بالنكهات.
طريقة عمل ميلك شيك الفراولة في المنزل
ميلك شيك الفراولة هو خيار مفضل لدى الجميع، إليك كيفية تحضيره
المكونات
- كوب كبير من قطع الثلج الصغيرة.
- 2 ملعقة كبيرة من السكر الأبيض.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيليا.
- نصف لتر من الحليب كامل الدسم.
- نصف كيلو جرام من ثمرات الفراولة.
طريقة التحضير
- نضع الفراولة والحليب ومكعبات الثلج والفانيليا في الخلاط.
- نخلط المكونات للحصول على مزيج متجانس.
- يوضع الميلك شيك في أكواب التقديم، مع إضافة الثلج.
طريقة عمل عصير الفراولة بالمانجو في المنزل
وصفة عصير الفراولة بالمانجو تعكس نكهة لذيذة بشكل خاص
المكونات
- 7 ثمرات من الفراولة المغسولة والمقطعة إلى قطع صغيرة.
- 7 ثمرات من المانجو، بدون قشر ومقطعة.
- كوبان من الماء البارد.
- ملعقة كبيرة من السكر الأبيض الناعم.
طريقة التحضير
- نضيف قطع المانجو والفراولة في الخلاط ثم نخلط حتى نحصل على مزيج ناعم.
- نضيف الماء والسكر مع الاستمرار في الخلط.
- نصب العصير في أكواب التقديم مع مكعبات الثلج.
طريقة عمل عصير الفراولة بالحليب في المنزل
تحضير الفراولة بالحليب يزيد من قيمته الغذائية
المكونات
- نصف كوب كبار من الفراولة الناضجة.
- كوب من الحليب كامل الدسم.
- 2 ملعقة من السكر الأبيض.
- نصف ملعقة من مسحوق الفانيليا.
- مكعبات الثلج.
طريقة التحضير
- نسخن الحليب على نار متوسطة ثم نتركه ليبرد.
- نقوم بتحضير الثمار بغسلها وتقطعها.
- نخلط الحليب مع الفراولة، ونضيف السكر والفانيليا.
- نصب العصير في الأكواب ونتناولها باردة.
طريقة عمل عصير الفراولة بالزبادي
عصير الفراولة بالزبادي يضمن الحصول على طعم شهي
المكونات
- كوب ونصف من قطع الفراولة الطازجة.
- عبوة من الزبادي كامل الدسم.
- 5 ملاعق من السكر الأبيض.
- كوب من الماء أو الحليب الخالي من الدسم.
طريقة التحضير
- نضع قطع الفراولة مع الزبادي والسكر في الخلاط.
- نضيف الماء أو الحليب ونستمر في الخلط.
- نصب العصير في الأكواب مع تزيينها بالفراولة.
طريقة إعداد عصير الفراولة بالمكسرات
إضافة المكسرات لعصير الفراولة يجعل منه خيارًا مغذيًا
المكونات
- نصف كيلو جرام من الفراولة الطازجة.
- 2 كوب من الحليب كامل الدسم.
- 3 ملاعق من العسل الأبيض.
- كوب صغير من المكسرات المطحونة.
طريقة التحضير
- نخلط المكسرات في الخلاط حتى نحصل على مسحوق.
- نعمل على إضافة الفراولة والحليب والعسل، ونستمر في الخلط.
- نصب المزيج في أكواب التقديم مع تزيينه بالمكسرات.
إن طريقة عمل عصير الفراولة في المنزل لا تتطلب جهودًا كبيرة، كما أن جميع المكونات متوفرة،لذا، يمكنك تحضير العصير بسهولة في أي وقت والتمتع بمشروب صحي وشهي.