اكتسبت بذور الكالونجي، المعروفة أيضًا باسم البذور السوداء، شعبية كبيرة بسبب فوائدها الصحية. تحتوي هذه التوابل الصغيرة على عناصر غذائية مثل الفيتامينات والألياف والأحماض الأمينية والبروتينات والأحماض الدهنية، مما يساهم في الصحة العامة. تمت دراسة الكالونجي على نطاق واسع لإمكاناته في إدارة العديد من المشكلات الصحية. ومع ذلك، فإن شرب شاي بذور الكالونجي كل ليلة قد يجلب لك مجموعة كاملة من الفوائد المذهل
About the author
